Мы сидели на кухне.

Я просто сказала, что мне не хватает внимания.

Что хочется больше тепла, разговоров, включённости.

Он помолчал и ответил:

Ты слишком много хочешь.

И в этот момент внутри стало очень тихо.

Сначала я подумала:

Может, правда много?

Может, я давлю?

Может, со мной что-то не так?

И дальше всё как обычно:

Я стала меньше говорить

Меньше просить

Больше подстраиваться

Чтобы “не перегружать”

Что здесь происходит на самом деле

Когда ваши базовые потребности называют “слишком много”

вы начинаете сомневаться в себе.

Но внимание, близость, включённость — это не “слишком”.

Это основа отношений.

Где здесь ловушка

Вы начинаете уменьшать себя.

А отношения от этого лучше не становятся.

Потому что проблема не в том, что вы хотите.

А в том, что вам этого не дают.

Главное

Если рядом с человеком вы постоянно “слишком”

скорее всего, дело не в вас.

А в том, что рядом с вами нет места для ваших потребностей.